Lama Guendune Rinpoché

"Pourquoi, quand nous pratiquons le dharma, ressentons-nous une espèce de pesanteur physique ou une sorte de mal de tête qui nous empêche de méditer et qui nous donne l'impression que la pratique est quelque chose de trop difficile, au-delà de nos forces.
Cela vient que l'esprit est dominé par l'ignorance, par le désir, la haine, la colère et que ces émotions nous ramènent toujours à nous mêmes, nous sommes prisonniers de ces émotions, nous sommes complètement tendus, nous nous interrogeons sans fin sur nous-mêmes et sur notre capacité à pratiquer. Nous sommes tellement prisonniers du désir de nous élever, de reussir, d'être quelqu'un de bien, que c'est cela même qui nous empêche de nous élever. Si nous abandonnons ce désir, plus rien n'est difficile, et nous progressons naturellement."


" L'effort enthousiaste est le remède à la paresse. La paresse de rencontrer nos peurs, nos inquiétudes, nos remises en question ; paresse qui nous fait réagir en nous retirant, en ne disant rien ou bien en compensant par une agitation qui nous éloigne de ce que nous avons à faire. Parce-qu'il est enthousiaste, cet effort est inspiré par une joie empreinte d'humour qui n'a pas peur de se confronter aux doutes et aux interrogations rencontrées. Le climat de confiance crée par la dynamique de l'effort enthousiaste nous permet de nous réjouir de l'action juste et d'accepter la critique dans l'activité créatrice."